Ma t/m vrijdag: 8.30 - 21.30.

Zaterdag: 8.30 - 12.30.

Zondag: 10.00 - 13.00.

Pumpfit

Dinsdag 19.15 - 20.15

 

POWER   WORK   SWEAT 

  • Groepstraining waarbij gebruikt gemaakt wordt van een halter met gewichten. 
  • Spierversterking , spierversteviging,spierconditie.
  • Toename spiervolume dus meer calorieverbranding in rust.
  • Zeer motiverend door groepstraining en muziek zorgt voor fun. 
  • Sterk effect voor de 4 Bs {benen,billen,buik,borst}
  • Dus voor iedereen.