Ma t/m vrijdag: 8.30 - 21.30.

Zaterdag: 8.30 - 12.30.

Zondag: 10.00 - 13.00.

Kickboksen

Dinsdag 20:15 - 21:15 uur

 

Kickboksen als zelfverdediging voor iedereen vanaf 14 jaar.

 

Het kickboksen bij sportcentrum van Hurck bestaat uit een kickbokstraining, waarbij sparring een onderdeel is maar geen wedstrijd element.

 

Kickbokstraining maakt tegenwoordig vaak deel uit van trainingen binnen diverse krijgskunsten als een aanvulling om het geheel te complementeren. Ook het onderling trainen tussen (kick)boksers e.a. krijgskunstbeoefenaars is de laatste jaren enorm toegenomen, vanwege de snelgroeiende contact- en vechtvormen. Tijdens het kickboksen zal er als aanvulling ook aandacht worden besteed aan de zelfverdediging op trap- en stoottechnieken omdat deze training de lichaamscoördinatie enorm verbetert en snelheid en souplesse bevordert.

 

Een ideale combinatie van effectieve zelfverdediging en mentale- en fysieke ontwikkeling.