Powerfit

 

Maandag van 10.00 tot 10.45

 

Powerfit  is een groepsles waarbij iedere week andere spierversterkende oefeningen voor het hele lijf gedaan worden met behulp van gewichtjes,bodybar ,dynaband, fitbal enz.

Iedere week andere oefeningen.

Iedere week ander materiaal.

Iedere week andere muziek.